気になる「しわ」対策情報!

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気になる「しわ」対策情報!

顔のしわ予防に!顔筋体操でマイナス5歳!

歳をとってきたり、無表情でいると、
顔の筋肉が衰えていきます。

この表情筋が衰えてくると、
顔のたるみやシワが多くなり、
悩みの種となってしまいます。

特に、年齢を重ねていくと、
とても気になっていく所ですね。

普段から顔の筋肉を使うように
意識するのもよいのですが、
さらにフェイスストレッチを加えると、
より効果的に鍛えることが出来ます♪

しかし、フェイスストレッチには沢山あり、
どの方法が効くのか分からない・・・
手間がかかって大変そう・・・
と思われる方もいらっしゃると思います。

今回ご紹介する方法がお風呂上がりや、
隙間時間などに簡単にできお手軽なので、
お試しください^^

出典 http://5min-massage.com

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「しわ」の問題は、男女問わず!歳を重ねれば仕方ない、とあきらめず、普段から対策を心がけましょう!

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